3、生活習(xí)慣的培養(yǎng)
（1）入園前，家長(zhǎng)要了解幼兒園的一日生活作息時(shí)間，并有意地安排幼兒在家的活動(dòng)。如：幫助幼兒建立適宜的午睡習(xí)慣，一般，幼兒園的午睡安排在十二點(diǎn)至兩點(diǎn)半之間。早上入園時(shí)間為八點(diǎn)左右，所以晚間睡眠時(shí)間最好不要晚與九點(diǎn)。飲食習(xí)慣也要作相對(duì)的調(diào)整。如：定時(shí)、定點(diǎn)、少吃零食。
（2）入園前家長(zhǎng)要培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。如：飯前便后洗手，獨(dú)立進(jìn)餐，用杯子喝水，自己穿脫衣服、鞋襪等。
（3）培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。如自己的玩具要自己收拾好，不要讓孩子在家隨心所欲，否則孩子入園后，面對(duì)幼兒園的各項(xiàng)要求會(huì)無(wú)所適從。
（二）入園后的表現(xiàn)
孩子的表現(xiàn)：
當(dāng)您做好以上事情時(shí)，孩子會(huì)較快適應(yīng)幼兒園的生活，但一些抵觸情緒還是難避免的，作為家長(zhǎng)也不必太過(guò)驚慌。正式入園后，家長(zhǎng)最初一段時(shí)間不必對(duì)孩子詳細(xì)盤查在幼兒園的情況，以免孩子產(chǎn)生壓力。
入園初期，幼兒會(huì)在不同程度上產(chǎn)生抵觸情緒，還可能在情緒和身體上產(chǎn)生不適，如常常出現(xiàn)不安，情緒波動(dòng)、哭鬧等現(xiàn)象。在飲食方面，孩子入園后會(huì)出現(xiàn)食量減少，便秘，消化不良，甚至絕食等現(xiàn)象。
行為方面，入園后孩子會(huì)出現(xiàn)一些行為變化：依戀增強(qiáng)，行為退縮、膽小、沉默不語(yǔ)，反抗性增強(qiáng)等。其實(shí)，上述現(xiàn)象是一個(gè)孩子成長(zhǎng)所必須的，適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境本生就是孩子心理成熟的一種表現(xiàn)，家長(zhǎng)對(duì)此要有足夠理解和心理準(zhǔn)備。
家長(zhǎng)在這一階段也應(yīng)密切注意幼兒身體與情緒的變化，但一般情況下不要隨便給孩子請(qǐng)假，在孩子面前要表現(xiàn)出要求他(她)去幼兒園的態(tài)度。正常情況下，幼兒會(huì)在20天左右適應(yīng)幼兒園的生活。
家長(zhǎng)態(tài)度：
俗話說(shuō)的好，孩子是爸爸媽媽的心肝寶貝，當(dāng)你們看到孩子們變化的情緒時(shí)，肯定會(huì)心疼。但家長(zhǎng)最忌諱的有三點(diǎn)：
1. 態(tài)度不堅(jiān)決。一旦看到孩子情緒反應(yīng)較大，哭求不停，立即答應(yīng)孩子停幾天去，這樣反反復(fù)復(fù)會(huì)使適應(yīng)期加長(zhǎng)。
2. 依依不舍。家長(zhǎng)過(guò)分依戀孩子也容易使孩子哭鬧，有的家長(zhǎng)送孩子到園后并不立即將孩子交給老師，而是抱在手中久久不放，其場(chǎng)面甚有生離死別之感受，有的家長(zhǎng)雖然交給了老師，但中途多次窺視，孩子一旦發(fā)現(xiàn)，又引起哭喊等等。家長(zhǎng)的這種不良情緒會(huì)激活孩子的不良情緒，而且會(huì)給孩子一個(gè)錯(cuò)覺(jué)，媽媽不會(huì)走或會(huì)帶我走，從而加大入園的難度，使得適應(yīng)期更長(zhǎng)。
3. 消極的語(yǔ)言暗示。不當(dāng)問(wèn)題，家長(zhǎng)因特別關(guān)心孩子在園情況而導(dǎo)致消極語(yǔ)言暗示，如：小朋友有沒(méi)有欺負(fù)你?老師對(duì)你好不好?挨批評(píng)了嗎?這無(wú)形中讓孩子感到幼兒園是一個(gè)不好的地方。
4. 威脅式語(yǔ)言。“不聽(tīng)話把你送到幼兒園，讓老師管你”，“不聽(tīng)話就不來(lái)接你”這類語(yǔ)言將幼兒園描述成一個(gè)懲罰的環(huán)境，加重孩子對(duì)幼兒園的恐懼。
入園的適應(yīng)問(wèn)題是過(guò)程而不是結(jié)果，為了幫助孩子早日適應(yīng)，不管孩子的哭鬧起因?yàn)楹?，父母與學(xué)校、教師的溝通、配合及相互信賴是絕對(duì)需要而且不容忽視的。
