2、促進視力發(fā)育
寶寶吃魚肝油可以預防和治療維生素A和維生素D缺乏癥,可以促進鈣的吸收,而維生素A還具有促進視網(wǎng)膜感光物質的形成,維持正常的視覺功能的作用。據(jù)眼科專家說,缺鈣也會影響到眼壓,導致近視的形成。所以魚肝油與乳鈣一起吃不僅能增加鈣的吸收率,滿足機體對鈣的正常需求,還能促進寶寶的視力發(fā)育。
寶寶補鈣最佳時間安排
0-5個月寶寶: 0-5個月的寶寶,母乳是其營養(yǎng)的主要來源。其對鈣得攝入量應該保持在300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升便可,一般不需要補鈣!
4-6個月寶寶: 寶寶到了四個月便要添加鋪食了,對牛奶的攝入量相對減少,而對鈣得需求量反而增加了100毫克。這個時候媽媽就 需要給寶寶補充鈣劑了。
1-3歲寶寶:1-3歲寶寶的主食由奶類向谷類轉化,對鈣質的需求增至800毫克。而有一則調查顯示我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍 達不到需要。因此,這時我們就需要給寶寶準備補鈣餐點了。奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右,同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
小編的話
寶寶服用魚肝油的同時也可以補充鈣劑,二者并不沖突,但是最好不要同一時間服用,建議早上給寶寶吃魚肝油、晚上給寶寶吃鈣,這樣更有利于吸收。嬰幼兒很容易缺鈣的人群,寶寶缺鈣危害大,媽媽要注意寶寶營養(yǎng)全面、必要時補充鈣劑。