3、然后將湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全部吃完。
4、切記!這個是在月經的第一天吃啊,來的半天左右吃,不要一出血就吃,黑豆要提前泡,紅糖要到快煮好的時候放第1天開始. 到YJ結束 1天:紅糖姜茶功效:主要可以活血,讓經血通暢,暖宮。
材料:紅糖300克,姜150克
做法:
1、 準備150克姜,刮去姜皮。
2、 準備一袋紅糖,用300克。

3、 姜洗凈后,先切片,然后切絲,再切丁。
4、 然后,就開始再把姜末剁的更細小一些。然后放到碗中。
5、 用的碗要稍大一些。因為還要放大半袋子紅糖哦