5款哺乳期＂去火＂的食療方

當(dāng)哺乳期媽媽要承受上火的時候，實在難耐，會考慮吃藥來緩解。但是，吃藥也要考慮到對寶寶的影響。哺乳期上火吃什么藥好？一般情況下，不建議媽媽隨意用藥，因為用藥后會對寶寶的健康帶來一定影響，這時候要根據(jù)醫(yī)生的辯證來合理用藥。

在家里媽媽們可以考慮用食療“去火”。

1、喝蓮子湯去心火

病癥表現(xiàn)：分虛實兩種，虛火通常表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;而實火則表現(xiàn)為口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。