在中國，產婦生完寶寶要坐月子這個習俗從古至今都有。而且，這個月子不僅不可不坐，而且還要做好。據說如果月子坐得不好，就會落下月子病，以后怎么治也治不好。
所以，在月子期間，產婦就猶如大熊貓般被保護著。不僅要吃得好，還要休息得好。幾乎所有的月子媽媽都是大門不出二門不邁，就連窗戶都關得密不透風。
傳統(tǒng)的產婦坐月子不能下床、不能吃水果、不能刷牙洗頭；要多吃老母雞、多吃大補食品.....等諸多禁忌，在如今的科學角度看來都是不可取的。
今天，媽媽育兒網小編就帶大家一起去了解一下傳統(tǒng)坐月子的那些老理兒與科學坐月子的新觀念。
◇老理兒：不開空調，不吹電扇。
◆新觀念：可用電扇、空調降溫，但不宜直吹身體。產婦的居住環(huán)境要清潔、舒適、安靜、通風，室溫保持在26℃左右，相對濕度在 50～60%，這樣才能清清爽爽坐月子。在炎熱的夏天，要把電扇對著反方向吹，讓風打在墻壁再反彈回來，使室內空氣流通，空調的冷氣不可直接吹到產婦。
◇老理兒：不能外出見風，要呆在家里。
◆新觀念：可以出門，但要注意保暖，預防感冒。產后抑郁癥患者大部分都與“坐月子”時活動被限制、生活枯燥乏味有關，戶外清新的空氣會為產婦帶來好心情，適當的光照還會增中體內VD的含量，促進鈣的吸收，預防產后骨質疏松，提高乳汁質量。
總之，坐月子的老理兒不是一點道理沒有，坐月子的新觀念也有一些附加的條件，婆婆媽媽們的觀念固然落伍，但過于“西化”并不符合中國的國情，還是那句話：月子不可不坐，但要科學地坐。
