很多家長都認(rèn)為，孩子活潑好動(dòng)點(diǎn)對(duì)孩子的生長發(fā)育是有好處的，雖然道理沒錯(cuò)，但孩子過分的“調(diào)皮”有可能也是多動(dòng)癥的表現(xiàn)哦。那么，日常生活中，如何用自測方法判斷孩子是否有兒童多動(dòng)癥呢？
如何自測是否有多動(dòng)癥
1、指鼻測試
這種方法很簡單，就和做游戲一樣，就能測試出孩子是否是多動(dòng)癥，讓孩子用左手和右手食指指自己的鼻子，雙眼閉合打開各指5次，觀察孩子在此過程中的協(xié)調(diào)性和速度，如果動(dòng)作很笨并且容易出錯(cuò)，尤其是在閉眼時(shí)出錯(cuò)率更多，那么孩子就可能患有多動(dòng)癥。
這種方法很簡單，就和做游戲一樣，就能測試出孩子是否是多動(dòng)癥，讓孩子用左手和右手食指指自己的鼻子，雙眼閉合打開各指5次，觀察孩子在此過程中的協(xié)調(diào)性和速度，如果動(dòng)作很笨并且容易出錯(cuò)，尤其是在閉眼時(shí)出錯(cuò)率更多，那么孩子就可能患有多動(dòng)癥。
2、翻手測試
讓孩子坐在桌子前面，兩手平放在桌子上，先將手掌朝下，拇指沿桌邊下垂，其余手指并攏，然后然后讓孩子用自己最快的速度翻動(dòng)手掌手背。在整個(gè)過程中，如果不讓孩子擺動(dòng)肘部，會(huì)出現(xiàn)一些笨拙的動(dòng)作，不會(huì)有規(guī)律的翻手，并且兩個(gè)小指也靠不攏，則可能患有兒童多動(dòng)癥。
讓孩子坐在桌子前面，兩手平放在桌子上，先將手掌朝下，拇指沿桌邊下垂，其余手指并攏，然后然后讓孩子用自己最快的速度翻動(dòng)手掌手背。在整個(gè)過程中，如果不讓孩子擺動(dòng)肘部，會(huì)出現(xiàn)一些笨拙的動(dòng)作，不會(huì)有規(guī)律的翻手，并且兩個(gè)小指也靠不攏，則可能患有兒童多動(dòng)癥。
3、點(diǎn)指測試
讓孩子一手緊握拳頭，另一只手用拇指，一次觸碰其他手指的指端，然后再換一個(gè)手，繼續(xù)重復(fù)同樣的動(dòng)作。也可以選擇另外一種方式，用正反兩個(gè)方向接觸手指，按手指的順序來接觸，如果孩子動(dòng)作不連貫、不靈活、出錯(cuò)率多，那可能患有兒童多動(dòng)癥。
讓孩子一手緊握拳頭，另一只手用拇指，一次觸碰其他手指的指端，然后再換一個(gè)手，繼續(xù)重復(fù)同樣的動(dòng)作。也可以選擇另外一種方式，用正反兩個(gè)方向接觸手指，按手指的順序來接觸，如果孩子動(dòng)作不連貫、不靈活、出錯(cuò)率多，那可能患有兒童多動(dòng)癥。
除了以上三個(gè)測試小方法以外，還可以通過一些細(xì)節(jié)觀測孩子是否患有多動(dòng)癥：
1. 常常手腳動(dòng)個(gè)不停或如坐針氈，坐立不安
2. 要求靜坐時(shí)，難以安靜下來
3. 容易受外界環(huán)境的影響或刺激而分散注意力
4. 在游戲或者集體活動(dòng)中不能耐心地排隊(duì)等待輪換上場
5. 常常別人問話未完時(shí)就搶著回答
6. 不能按別人的指示去做事（不是誠心違抗或者不理解，不知怎么做），如不做完該做的家務(wù)事。
7. 在作業(yè)或游戲中注意力難以保持集中
8. 經(jīng)常一件事沒做完又換另外一件事
9. 難以安靜地玩耍，經(jīng)常話多
10. 常打斷或干擾、打擾別人的活動(dòng)，如干擾其他兒童的游戲
11. 經(jīng)常丟失有用的東西，如玩具、鉛筆、書和作業(yè)本
12. 常常參與對(duì)身體有危險(xiǎn)的活動(dòng)且不考慮可能導(dǎo)致的后果
13. 別人和他說話，常常似聽非聽
一般來說，孩子出現(xiàn)上列表現(xiàn)的七種或七種以上，方可考慮兒童多動(dòng)癥的可能。
相信通過上文的介紹，大家已經(jīng)學(xué)會(huì)如何自測孩子是否有多動(dòng)癥了。當(dāng)然以上這些方法只能做個(gè)簡單初篩，并不能作為診療憑據(jù)，如果孩子的癥狀較為符合多動(dòng)癥，建議家長及時(shí)帶孩子到醫(yī)院做個(gè)具體評(píng)估，希望能幫到大家。
