3、將胡蘿卜和蘋果洗干凈，切成小塊，然后上鍋蒸。大概需要蒸20分鐘后，加入半顆檸檬，再將它們一起放入輔食機(jī)或者豆?jié){機(jī)里面打成泥。最好打2次，這樣更細(xì)膩。
4、然后放入烤箱，選擇80度郁熱十分鐘。再將烤盤鋪上高溫布，將打好的果泥倒入烤盤中。放入之后用刮片輕輕的鋪平整個(gè)果泥，但是盡量讓烤盤兩邊的果泥厚一點(diǎn)，這樣方便烤好之后脫模。
5、家長(zhǎng)要知道，烤箱內(nèi)60-80度是最適合烘烤果丹皮的，只要按照以上這些程序，烤2個(gè)小時(shí)，保證果丹皮表面干爽不粘手而且好吃。
6、兩個(gè)小時(shí)之后，待考好的果丹皮冷卻之后就可以撕去油紙。然后把果丹皮卷成卷，即可。
只要家里有烤箱，這些既營(yíng)養(yǎng)又干凈的小零食，其實(shí)做法很簡(jiǎn)單。也用不著家長(zhǎng)多少時(shí)間，周末抽空和孩子一起制作，不但能增強(qiáng)自己與孩子的親子關(guān)系，同時(shí)還能讓孩子的制作過程中開動(dòng)腦筋，懂得團(tuán)體合作和樂于分享的意義。
對(duì)于孩子來(lái)說，消化系統(tǒng)不好是常事，可果丹皮可以很大程度解決這個(gè)問題。甚至孩子有點(diǎn)傷風(fēng)感冒，食欲不振，缺鈣，缺鐵性貧血等，都可以對(duì)吃果丹皮。果丹皮的好處這么多，家長(zhǎng)們此時(shí)不行動(dòng)起來(lái)更待何時(shí)呢！
