六個月寶寶輔食食譜(2)

嬰兒應(yīng)添加哪些生長發(fā)育：

足月兒生長2-4周、早產(chǎn)兒生后一周開始添加濃魚肝油。

人工喂養(yǎng)兒2個月添加新鮮果汁如桔汁、西紅柿汁等，以補充維生素C。

母奶喂養(yǎng)兒4-5個月、人工喂養(yǎng)兒3-4個月開始添加蛋黃、米麥糊、果泥(蘋果、香蕉)、菜泥等。蛋黃從1/4個月開始，調(diào)在米糊內(nèi)，以后漸加至1/2-l個月。

6-8個月試吃固體食物如餅干、烘面包干、饅頭片等促進牙齒發(fā)育;及肉泥、爛粥、較碎的碎菜等。

9-12個月以后可吃稀面條、爛飯、肉末、稍粗的碎菜、全蛋、豆腐等。

1 歲時可吃軟飯、碎肉、熟土豆、較粗的碎菜、帶餡食品。

最好在嬰兒1歲時以進食物為主，每日4-5餐。其中2-3餐吃食物，早晚餐吃些奶。