水是生命之源，人類離開誰(shuí)就無(wú)法生存，小寶寶幼小的生命更是離不開水的。母乳喂養(yǎng)的寶寶，在還沒(méi)有添加輔食以前是不用喝水的，除非天氣很熱的時(shí)候可以適當(dāng)喝一點(diǎn)水；奶粉喂養(yǎng)的寶寶，兩頓奶之間要喂一次水。
寶寶添加輔食以后，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)的寶寶還是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，都應(yīng)該喂水。但是問(wèn)題來(lái)了，寶寶每天喝多少水合適呢？水喝多了或者喝水了對(duì)寶寶身體都不好，這篇文章講述了添加輔食后寶寶每天喝多少水、如何判斷寶寶喝水量夠不夠、寶寶如何科學(xué)喝水。
添加輔食后每天喝多少水
這個(gè)沒(méi)個(gè)固定的，如果小孩一直在玩，出汗多，可能隔的時(shí)間會(huì)短一些，喝的次數(shù)多一些，反正，如果你覺(jué)得寶寶可能渴了，就給他喝，他渴了就喝，不渴就會(huì)推開水杯，反正注意觀察。
如何判斷寶寶喝水量夠不夠
如果寶寶每日排尿有6-8次，尿的顏色為淡黃色或清色，嘴唇不干，皮膚有彈性，這些都是飲水量充足的特征。家長(zhǎng)切不可勉強(qiáng)，硬灌，以免造成逆反心理，同時(shí)也要避免寶寶在極端口渴時(shí)“牛飲”。
寶寶如何科學(xué)喝水
1、不要給寶寶喝冰水
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化，刺激胃腸，甚至導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
2、飯前不要給寶寶喝水
飯前給寶寶喝水會(huì)稀釋胃液，不利于食物消化，而且寶寶喝得脹鼓鼓的會(huì)影響食欲。恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ窃陲埱鞍胄r(shí)，讓寶寶喝少量水，以增加口腔內(nèi)唾液分泌，幫助消化。（下頁(yè)：寶寶如何科學(xué)喝水第3點(diǎn)）
