寶寶在4-6個(gè)月開(kāi)始就可以少量的吃輔食了，在剛開(kāi)始吃輔食的時(shí)候，大多是米糊和米粉為主。米糊和米粉是不同類(lèi)型的兩樣輔食，很多媽媽猶豫不知道寶寶四個(gè)月吃米粉還是米糊；米粉和米糊都比較不錯(cuò)，但是米粉和米糊營(yíng)養(yǎng)、配方、食用方法和吸收效果都有很大不同，四個(gè)月寶寶對(duì)米粉和米糊接受程度也不一樣，下面對(duì)比一下米粉和米糊，看看寶寶四個(gè)月吃米粉還是米糊好。
四個(gè)月吃米粉還是米糊
寶寶四個(gè)月的時(shí)候，是能夠添加輔食的最早月齡，這個(gè)時(shí)候的寶寶雖然可以吃輔食，但是腸胃接受能力和消化能力還是十分薄弱的，輕易吃不得花樣多的輔食，要以清淡和營(yíng)養(yǎng)好吸收的輔食為主。那么作為剛吃輔食的輔食首選米粉和米糊，究竟誰(shuí)更勝一籌呢？
首先米粉是粉末狀輔食，而米糊是糊狀輔食，在用熱水沖調(diào)之后，米粉的口感比較粗糙，而米糊的口感比較順滑；四個(gè)月的寶寶牙還沒(méi)長(zhǎng)出，輔食自然是口感越細(xì)膩越好，所以四個(gè)月首選還是米糊比較好。除了口感之外，米粉和米糊的營(yíng)養(yǎng)和消化也不一樣。
米粉的主要營(yíng)養(yǎng)是蛋白質(zhì)以及蔬菜魚(yú)肉的提取物營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)比較多有時(shí)候并不適合四個(gè)月的寶寶，可能會(huì)造成寶寶腸胃不適或是消化不良。米糊相對(duì)簡(jiǎn)單，主要是蛋白質(zhì)和淀粉，主原料是大米、黑米、小米和小麥、玉米、燕麥、高粱等五谷雜糧，營(yíng)養(yǎng)較為集中，而且比較好消化，能夠給寶寶腸胃一個(gè)適應(yīng)階段。
從輔食的安全性上看，米粉和米糊是不相上下的，米粉雖然營(yíng)養(yǎng)多但是經(jīng)過(guò)高科技的殺菌和消毒處理，食品可以保證綠色健康；米糊如果是外面賣(mài)的，要注意選擇品牌，如果是自制，那衛(wèi)生是可以保障的，但是很容易出現(xiàn)谷物顆粒和原料不新鮮的問(wèn)題。
總體來(lái)說(shuō)，米粉和米糊都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的輔食，但是營(yíng)養(yǎng)偏向性和針對(duì)性確實(shí)截然不同的。而且米糊要比米粉更容易消化，還能降低上火的概率，所以建議四個(gè)月寶寶首選吃米糊，這不是說(shuō)米粉不好，畢竟米粉的營(yíng)養(yǎng)并不是米糊可以取代的。
寶寶四個(gè)月可以先吃米糊，等寶寶腸胃具有一定適應(yīng)性了再吃米粉。米糊和米粉性質(zhì)不同，沒(méi)有誰(shuí)好誰(shuí)壞之分，只有適應(yīng)性和影響需求的差別，媽媽給寶寶選擇的時(shí)候要按需選擇才不會(huì)出問(wèn)題。
