11個月寶寶睡眠時間多少正常？

新生兒除了吃奶的時候，其余大多數(shù)的時間都是在睡覺，那么長大到11個月寶寶睡眠時間多少正常呢？4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應(yīng)保證在15～16個小時，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律，是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期里，只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律，就不會出現(xiàn)什么毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里，讓他快樂。

7～11個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。