寶寶的睡眠一直都是爸爸媽媽口中永遠(yuǎn)不會(huì)停止的話題。寶寶的睡眠問(wèn)題有很多,比如鬧覺(jué)、睡不踏實(shí)、睡覺(jué)驚醒、睡覺(jué)出汗等等都是常見(jiàn)問(wèn),相信每一個(gè)家庭多多少少都會(huì)遇到。
而且家長(zhǎng)們?cè)谶@種問(wèn)題面前往往束手無(wú)策,不知道是什么原因,哭鬧是寶寶的常用語(yǔ)言,作為家長(zhǎng),要學(xué)會(huì)了解寶寶不同的語(yǔ)言信號(hào)。
今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)嬰兒鬧覺(jué)的問(wèn)題。包括什么是鬧覺(jué)、嬰兒鬧覺(jué)的原因、嬰兒鬧覺(jué)怎么辦。相信看完這篇文章,爸爸媽媽們?cè)诿鎸?duì)寶寶鬧覺(jué)的時(shí)候,就能輕松應(yīng)對(duì)了。
嬰兒鬧覺(jué)是什么原因
什么是鬧覺(jué)
什么是鬧覺(jué)?孩子“鬧覺(jué)”,是指一歲左右的孩子睡覺(jué)前總是又哭又鬧地“磨人”,一旦大人將其抱起來(lái),拍拍、搖搖很快就睡著了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。孩子“鬧覺(jué)”,常使一些父母心煩,甚至對(duì)孩子發(fā)脾氣。殊不知孩子“鬧覺(jué)”的毛病,常常是大人給養(yǎng)成的。
新生兒的大腦發(fā)育還不健全,生后幾乎大部分時(shí)間都處在睡眠狀態(tài),每天大約有18~22小時(shí)在睡眠中,只有短時(shí)間清醒。清醒后很快就會(huì)感到疲倦,這時(shí)孩子常以“哭”表示他累了,只要環(huán)境安靜、舒適,片刻后孩子就本能地自然入睡。
嬰兒鬧覺(jué)的原因
1.微量元素的重要性。血液中汗鈣元素低導(dǎo)致寶寶大晚上爬起來(lái)哭鬧的本質(zhì)是其引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè),這種生理上因素使得他無(wú)法安然入睡;缺乏鋅元素則會(huì)引起寶寶的嘴角潰爛。
2.睡前太過(guò)興奮。就是成年人對(duì)于情緒的控制也沒(méi)有那么強(qiáng),寶寶如果睡前玩得太過(guò)興奮是不容易在短時(shí)間內(nèi)就能冷靜下來(lái)的。頭腦的興奮讓他們久久不能入睡,就算睡著了睡眠也很淺,這樣的話一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)的都能夠引起他的恐慌。因此在睡前就不要過(guò)分逗他了。
3.如果空氣干燥,寶寶鼻子中有鼻屎或者其他異物的話,寶寶會(huì)感覺(jué)很不舒服,這樣寶寶就容易在睡到半路的被呼吸憋醒或者忽然驚醒,如果你沒(méi)有找到導(dǎo)致他不舒服的因素的話,寶寶會(huì)一直哭鬧,從而無(wú)法安然入睡。