1.寶寶的新陳代謝
在春天，寶寶的新陳代謝加快。而生長激素的分泌也會增加。生長激素是影響孩子長高的因素之一。據(jù)記載，生長激素在睡眠狀態(tài)下分泌明顯增加，也就是說對孩子而言，多睡一小時，意味著可能會長得更高。春天氣溫回暖，外界氣候發(fā)生變化，我們人體也就會出現(xiàn)相應的生理反應，如春困。因為春困，小孩的深度睡眠時間增加，大大促進了生長激素的分泌，這為他們的身高增長創(chuàng)造了黃金條件。
2.陽光充足，促進鈣吸收
爸爸媽媽都知道，如果想要孩子個子高，補鈣自然少不了?？墒茄芯勘砻鳎梭w對鈣的吸收率很低，想要促進鈣的吸收，必須要有維生素D的協(xié)助。曬太陽則是免費獲取維生素D最簡便的方法。春天的日照逐漸增多，春天，出門踏青的時間明顯增多。寶寶接受陽光的洗禮后，能促進VD的合成，從而提高鈣的吸收，促進骨骼的生長。
3.運動量的增加
冬天氣溫低，寶寶的的運動量少；待到春暖花開時，他們的活動就多起來了。各種跑跳等拉伸運動都對寶寶的骨骼進行良性刺激，起到一定的增高作用。此外，世界衛(wèi)生組織也通過調查報告表明，我們的寶寶生長速度在四季中是不一樣的，春夏個子長得快，秋冬體重長得快。其中春季（3-5月）長得最快，身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。
