母乳，對于新生寶寶來說，是不可替代的東西，新生寶寶經(jīng)常吸食母乳，可以幫助寶寶增強免疫力和保護腸胃。很多人都知道，母乳的重要性，可是自己實在是心有余而力不足，想給寶寶充沛的奶水，可是卻不如人意。也有些家長，對于母乳存在一定誤區(qū)，導致部分乳汁的浪費，進而使寶寶吃不飽或者感覺奶水不足。這些對于新手媽媽來說都是再正常不過的。
既然母乳是不可替代的存在，那么我們就應該了解一下母乳喂養(yǎng)時容易存在哪些問題，這樣才能更好地給孩子足夠的營養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)，要注意這4點
1、奶黃不可棄
乳汁，俗稱奶，從婦女懷孕之日起它就開始醞釀了。婦女懷孕之后，乳房內的乳腺受到胎盤內分泌的影響，開始增長發(fā)育，到嬰兒出生后的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，開始分泌乳汁。最初幾天分泌的乳汁呈黃色，這是由于其中含脂肪量較高的原因，這種乳汁富于營養(yǎng)，并且還有促進嬰兒排泄胎糞的作用。
2、情緒會影響分泌
乳汁分泌量的多少受多種因素的影響。母親身體健壯、情緒愉快、休息充分、營養(yǎng)適當，乳汁分泌就多；恐懼、易怒、精神抑郁、憂傷、過度疲勞、身體虛弱、飲食質量差，乳汁就少。因此，產婦及其家屬都要設法創(chuàng)造條件，讓孩子有足夠的食糧。
研究還證實，母乳對下一代智力的發(fā)育有關鍵性的作用。祖國醫(yī)學也給母乳以很高的評價，認為它為陰血所化，有益五臟，補虛羸，養(yǎng)心肺，利皮膚，潤毛發(fā)，明眼目，令人肥澤的功能。
3、哺乳越多產奶越多
哺乳對產后母親身體的恢復也有好處。由于嬰兒的吸吮刺激了乳頭，母體中催產素分泌量會增加，有利于子宮的回縮和腹壁的復原。哺乳可以加速乳汁的分泌，從而促進母體的新陳代謝，減少皮下脂肪的堆積，防止"月子"里肥胖起來。
哺乳還有利于母子間感情的交流，有助于母子的心理健康。美國的博克利博士在他的著作中指出，如果不給嬰兒用母乳喂養(yǎng)，這不僅會增加孩子成人后罹患癌癥的可能，母親自己也易患癌癥。
黎巴嫩專家在對5000名婦女調查后驗證了上述結論，凡是給一個孩子喂12個月奶或給兩個孩子喂9個月奶的婦女，沒有一個患乳腺癌的。
4、乳水不夠，湯水來湊
乳汁的主要成分是水、糖、蛋白質和脂肪，還有維生素和礦物質。這些物質都必須靠母體從食物中攝取，所以產婦多吃一些有營養(yǎng)的湯水是有益處的。常用的、經(jīng)生活驗證對催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等。
母乳中的營養(yǎng)成分不但適合新生兒胃腸的消化和吸收，而且含有多種免疫球蛋白，能增強新生兒的抵抗力，保護嬰兒避免細菌和病毒的感染。母乳直接向孩子口內喂哺，可以避免細菌污染。因此，母乳喂養(yǎng)是非常有必要的！
