寶寶都是父母的心頭肉，父母都想要把最好的給孩子。對于剛剛出生的寶寶來說，母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是最好的選擇了，畢竟母乳喂養(yǎng)可以提供給他們所需要的所有營養(yǎng)，并且還不含有防腐劑添加劑，對寶寶也是非常有利的。我們都知道，在哺乳期的時候，媽媽吃的東西都會通過乳汁進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，但是這個時候的寶寶身體各方面都還沒有發(fā)育完全，他們還不能完全的接納這些物質(zhì)，如果媽媽在哺乳期間吃了這些東西，就會引起寶寶的不適應(yīng)，甚至還有可能會造成寶寶生病的情況，所以寶媽們一定要注意了，在喂養(yǎng)寶寶期間，一定要管住自己的嘴巴。很多母親都不知道究竟什么東西不能吃，今天小編就給大家其他一下，大家趕緊離這些食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)的吧。
哺乳期間不能吃的東西有哪些？
刺激性的食物。不管是辛辣的，還是有刺激性的，寶媽們在哺乳期間都應(yīng)該離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。一般寶媽們吃了這些食物，這些食物里面所含有的刺激性的東西，就會隨著乳汁進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生很大的影響。還會引起寶寶大腦神經(jīng)發(fā)育不良，甚至還有可能引起白血病，所以寶媽們一定要注意了，具體的種類就是。煙（包括二手煙），酒，茶，咖啡，還有一些辛辣的食物，比如洋蔥和大蒜。
不能胡亂的吃藥。其實這一點應(yīng)該是常識了吧，寶寶體內(nèi)的各種器官都還沒有發(fā)育完全，身體里面也沒有產(chǎn)生任何抗體，所以這些藥物對于我們來說有可能是治病的良藥，對于寶寶來說，就有可能是致命的毒藥了。母親在哺乳期間吃藥，藥物的成分就會隨著乳汁進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，對寶寶身體里面的器官造成破壞，從而對寶寶的身體發(fā)育健康造成影響。所以寶媽們在哺乳期間吃藥一定要注意了，最好還是先咨詢醫(yī)生，這樣才能得到最大的保障。
巧克力。因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)。媽媽多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。
只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養(yǎng)，只能提供短暫的能量，對奶水質(zhì)量有很大影響。而且油炸食物難以消化，對于剛剛生完寶寶的媽媽來說消化力較弱，媽媽吃了對恢復(fù)健康不利。
腌制的魚、肉一類食物：一般成人每天食鹽量為4.5—9克，根據(jù)平時習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。媽媽吃得太多鹽，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會使血壓增設(shè)。
吃過量味精：食用味精對寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，特別是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，媽媽在哺乳期最好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
