
新生寶寶的標準體重
但寶寶存在個體差異,若體重與平均標準有偏差,最好咨詢醫(yī)生,以便科學地看待寶寶的健康。
導致寶寶體重偏輕的原因
一歲以后,母乳的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的身體發(fā)育需求了,單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。
活動能力增加
寶寶慢慢地會走了,活動能力不斷增強,需要更多的食物來補充體力,有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養(yǎng)。所以要計劃添加足夠熱量的食物。
不定時飲食
寶寶需要有規(guī)律的喂哺,等到餓了再喂,寶寶的胃口已經(jīng)受到了傷害;有時飲食時間延遲過長,也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據(jù)實際情況,盡可能每天都
在同一時間吃飯。
食物選則不當
寶寶的食物沒有足夠的營養(yǎng)和能量,就無法幫助他正常發(fā)育。比如說脂肪過低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營養(yǎng)食物(比如垃圾食物,過分加工過的食物)。
為此一定要關(guān)注食物熱量與營養(yǎng)的均衡搭配。另外,建議多用煮、蒸、燉等以水為介質(zhì)的方式來烹飪食物。
時間太急促
有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備,掌握吃飯技巧的同時,還要滿足食欲,這對寶寶來說是個難題。所以,父母要盡可能安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一
味催促,寶寶不會為自己考慮,即使還很餓,也會離開桌子。
寶寶體重偏輕該怎么辦
海鮮,不要吃過冷和過熱的食物,水果也要有選擇,以平性為主,也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生,一旦乳腺發(fā)炎,要停止喂母乳。
2、無論如何都不要試圖通過提供給孩子“垃圾食品”以增加他們的體重。早期的飲食習慣是根深蒂固的,一旦養(yǎng)成就很難改變。讓進餐變得輕松愉快,條件允許的
情況下,盡可能的和孩子坐下來一起享受進餐的時間??梢宰尯⒆訁⑴c討論飲食計劃,購物(比如說,讓他幫忙在超市挑水果,在面包房買面包)以及幫忙準備
食材。這些都可以提高孩子對食品的興趣。同樣的,不要讓孩子的注意力集中在會讓他不吃飯的事情上。如果想讓他體重增加的話,就必須要讓他多吃。