保護牙齒，我們大家知道的護理方法就是正確刷牙。沒錯，這是一種最常見且極為重要的護齒方法，但不代表全部。呵護寶寶牙齒，請媽媽一定要為孩子做好以下幾件事。
很多寶寶6個月就開始長牙了。牙齒是“臟腑之門”，寶寶消化食物、學(xué)習(xí)說話都跟它有直接的關(guān)系。
寶寶的牙齒與營養(yǎng)
寶寶牙齒的生長發(fā)育與營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有著密切關(guān)系，而且這段時間正是寶寶生長發(fā)育比較迅速的時期，如果營養(yǎng)跟不上，會對牙齒的大小、形狀、顏色、強度產(chǎn)生一定的影響。牙齒不好，會影響寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，有礙健康，同時還會影響寶寶的容貌。
1、保持口腔清潔
每次進食后及臨睡前，都應(yīng)喝些白開水以起到清潔口腔、保護乳牙的作用。
2、限制寶寶吃過多甜食
甜食中的糖會發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，使口腔酸度迅速增加，這種酸可以溶解牙齒表面的鈣和磷，從而形成齲齒。
3、及時添加輔食
使寶寶攝取足夠營養(yǎng)，以保證牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)及提高牙齒對齲病的抵抗力。
4、避免寶寶含著奶頭睡覺
寶寶入睡后，唾液分泌和吞咽動作大大減少，留在口腔里的奶汁便為細菌繁殖提供了充分的養(yǎng)料，這很容易使寶寶產(chǎn)生齲齒。
5、鍛煉寶寶牙質(zhì)的堅固性
可以適當給寶寶吃些磨牙的食物，如一些干硬或含纖維較高的蔬菜、水果、餅干等，以鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進牙齒與頜骨的發(fā)育，并能幫助寶寶收住口水，解決牙齦的出牙發(fā)癢問題。
6、給寶寶補鈣
為了更好地保持寶寶的牙齒健康，家長可以適量地為寶寶補充鈣。而鈣質(zhì)的補充不僅能有效地促進寶寶在牙齒發(fā)育期的鈣化，還能增強寶寶牙齒的堅硬度，讓寶寶的牙齒能健康地發(fā)育。比如，家長可以讓寶寶多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，以滿足機體生長發(fā)育的需要，促進牙齒鈣化。
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