6、平時(shí)在學(xué)校注意力不集中，明顯感覺眼部下方有黑眼圈。睡眠質(zhì)量不好，也是免疫力低下的表現(xiàn)。
造成兒童免疫力低下的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁?/strong>
1、有些父母認(rèn)為孩子只要吃得多就代表著孩子身體好，可是孩子吃的過多反而容易生病，尤其是晚上睡覺前，沒有及時(shí)消化的食物，在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，抵抗力就會(huì)降低。
2、睡眠質(zhì)量不好的孩子，也是免疫力低下的原因，因?yàn)榻】档乃呖梢詭Ыo孩子很多好處。比如促進(jìn)孩子身體發(fā)育，長(zhǎng)高，孩子在睡眠的過程中才是更好的新陳代謝和增強(qiáng)人體免疫力功能。
3、不愛運(yùn)動(dòng)的孩子也是造成免疫力低下的原因，身體機(jī)能沒有隨著時(shí)間而變化，不愛運(yùn)動(dòng)甚至?xí)?dǎo)致自身抵抗力流失，不僅不助于身體發(fā)育，還會(huì)降低自己的免疫力。不愛運(yùn)動(dòng)的人，普遍容易感冒。
4、很多父母有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就給孩子加衣服，認(rèn)為只要穿的多就不會(huì)感冒，其實(shí)，穿的太多反而容易使孩子生病，因?yàn)楹⒆诱诳焖偕L(zhǎng)期，體內(nèi)火力旺盛，穿的越多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生熱，就是上火。這樣孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)，出汗多，血管擴(kuò)張，沒有及時(shí)的護(hù)理，就很容易感冒。
孩子健康比什么都重要，而免疫力是孩子健康的保證。作為父母，一定要在孩子平時(shí)日常護(hù)理當(dāng)中對(duì)注意點(diǎn)，從小把孩子的健康基礎(chǔ)打扎實(shí)一點(diǎn)。這樣你的孩子就不會(huì)容易生病
