專家支招寶寶更要防甲流（食療應對）(2)

希望大家通過預防一起來遠離甲流??！

下面來介紹幾種前段時間剛學的食譜，不過食譜都主要是針對家里的新生兒護理的：

1、姜汁牛乳飲原料：牛奶250毫升、鮮姜１塊、丁香1粒、白糖適量。

做法：將鮮姜切碎，加入開水適量，紗布包裹榨汁，倒入牛奶中，再放丁香，置鍋中煮2-3分鐘即成。每日1次，可連續(xù)服用一段時間。

功效：祛風、散寒、補脾益胃。適宜于受風寒、嬰兒腹瀉咳嗽流涕、飲食無味的寶貝。

2、增強抵抗力的藥膳飲食：具有增強抵抗力，健身防病的功效，有條件時可讓孩子長期服用。

1）百合花生粥：干百合 20克，加水泡脹；花生米 30克，加水帶皮煮熟，再加入糯米60-80克，加水煮粥，最后加糖少許即可服用。

2）銀耳羹：銀耳10克，香菇6克，先將香菇煮湯濾渣，再將銀耳加入湯中，用文火煮成羹狀即可服用?？杉颖巧僭S，一日服完。可連續(xù)服用。