懷孕5個(gè)月能吃泡面嗎？可以吃什么？

女性懷孕之后，飲食方面是要十分注意的，那么懷孕5個(gè)月能吃泡面嗎？可以吃什么？下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧！

懷孕5個(gè)月能吃泡面嗎？

懷孕5個(gè)月可以吃泡面。泡面沒(méi)有多大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，懷孕后盡量少吃。懷孕后建議多吃點(diǎn)新鮮蔬菜，雞蛋、魚、瘦肉等，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。盡量不吃快餐，油膩、辛辣沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物。
1、懷孕后在外面吃東西容易不衛(wèi)生，有時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉腹痛，誘發(fā)流產(chǎn)。
2、孕婦盡量吃自己做的食物。避免長(zhǎng)期保存的食物內(nèi)含有添加劑或者防腐劑。
3、孕婦盡量遠(yuǎn)離污染、輻射，不到人群密集的地方，以免傳染感冒。
4、按時(shí)做產(chǎn)科檢查，出現(xiàn)異常隨時(shí)就診。

可以吃什么？

1.多吃有利于消化的蔬菜和水果，能夠提供機(jī)體足量的維生素和礦物質(zhì)，又能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘；
2.不吃過(guò)于酸冷的涼性的食物；
3.不吃垃圾食品；
4.不吃含有太多食品添加劑的食物；
5.不吃過(guò)于辛辣的刺激食物。