在懷孕的時(shí)候，因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化，所以身體會(huì)出現(xiàn)種種的癥狀這些癥狀會(huì)讓寶媽們感覺到非常的不舒服，而肚子脹氣就是孕婦比較容易出現(xiàn)的一種癥狀了，肚子脹氣會(huì)讓人感覺到非常不舒服，會(huì)引起寶媽的食欲不振，還有一系列不適應(yīng)的癥狀，這些都是非常正常的，也是寶媽們必須要經(jīng)歷忍受的，但是不可能就讓寶媽們一直在這種折磨中煎熬吧！其實(shí)對(duì)于肚子脹氣的問題，有很多方法都可以很好的緩解，只是很多人都不知道應(yīng)該怎么做而已，關(guān)于孕婦肚子脹氣如何快速放屁的事情，今天小編就給大家解答一下，趕緊來看看吧！
適量運(yùn)動(dòng)：在剛懷孕的時(shí)候，因?yàn)樘翰⒉皇欠浅５姆€(wěn)定，所以醫(yī)生都是建議寶媽多加的休息，于是活動(dòng)量就會(huì)急劇的減少，再加上激素的變化也會(huì)影響腸胃的蠕動(dòng)，食物在肚子里面產(chǎn)生的氣體排不出來，就很容易出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，所以在剛懷孕的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們也應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)，幫助腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排氣！
保持心情舒暢：在剛剛懷孕的時(shí)候，受到激素變化以及身體變化的影響，心情會(huì)十分的暴躁，而暴躁的心情會(huì)讓寶媽們身體不舒適的感覺更加的強(qiáng)烈，所以大家一定要注意了，在懷孕的時(shí)候，一定要保持心情舒暢，而寶媽的心情舒暢對(duì)寶寶的發(fā)育也會(huì)很有好處的！
