孕婦血糖高不代表就有糖尿病，往往是由于懷孕以后身體變化引起的。常常聽(tīng)到血糖高的孕媽媽抱怨說(shuō)，這也不能吃那也不能吃，感覺(jué)美食都與自己無(wú)緣了。
血糖高主要的治療方法就是堅(jiān)持檢測(cè)血糖、控制飲食，適當(dāng)鍛煉，直到血糖降到正常范圍就可以恢復(fù)正常的飲食了。
在這個(gè)過(guò)程中，孕媽媽確實(shí)比較遭罪，很多東西都需要忌口，難免會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的攝入。孕婦血糖高到底應(yīng)該如何控制，孕婦血糖高吃什么能夠有效控制血糖？這篇文章就回答了這一問(wèn)題。
孕婦血糖高怎么控制
孕婦血糖高怎么控制
1、第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來(lái)飲食。
2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；
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3、除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)停一下，大多數(shù)女性都愛(ài)吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。如果準(zhǔn)媽媽覺(jué)得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無(wú)糖餅干或者是無(wú)糖豆?jié){等等。（下頁(yè)：孕婦血糖高吃什么降血糖）
