很多人都知道宮縮是臨產的重要標志，但是其實孕晚期和產后也是會有宮縮的。
那么這幾種宮縮的有什么不一樣呢？下面就詳細的說說這幾種宮縮，當宮縮出現時，新手孕媽媽們不至于手忙腳亂的。
※首先，什么是假性宮縮？
假性宮縮，也叫遷延宮縮。其特點是無規(guī)律性和周期性，也不會產生明顯的疼痛感，只是偶爾可能會有輕微的類似抽筋一樣的感覺。
假性宮縮通常是在孕中期和孕后期的時候出現，從孕28周開始，有的孕媽媽就會出現假性宮縮的，而有的孕媽媽會到懷孕30周之后才會出現假性宮縮。
什么情況的假性宮縮，孕媽媽需要注意呢？
一般情況下，出現假性宮縮并不需要經過特殊處理，因為它持續(xù)的時間很短，多是久站久坐，長時間一個姿勢或者勞累導致，媽媽們只要改變體位注意休息就能緩解。不過如果頻繁出現假性宮縮，每天出現10次以上，且孕周比較小尚未足月，這時候就要小心了，應該及時去醫(yī)院做檢查，以預防早產的發(fā)生，宮頸異常的孕媽尤需注意。
※那么，臨產時的宮縮是什么樣的呢？
臨產的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦會感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時間逐漸延長，程度也隨之加重，間隔時間縮短，大概3～5分鐘一次。臨產子宮收縮時，可感到下腹部很硬。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸并有排便感，這種宮縮就是為寶寶出生做準備的。
需要注意的是，到了預產期，只有規(guī)律的伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆；有點孕媽對宮縮痛不敏感，但胎心監(jiān)護曲線顯示規(guī)律宮縮，也是要注意的，或者有少部分孕媽感覺到規(guī)律的腰痛，也是要注意的。
當宮縮5-7分鐘一次時，建議及時就醫(yī)待產，若是經產婦則7-8分鐘就應該去醫(yī)院待產了。
※最后，什么是產后宮縮？
大多數女性在產后都會出現宮縮的現象，這是一種正常的生理現象。女性的子宮從受精卵形成、著床開始，就處于不斷增大的階段，隨著胎兒的不斷長大，子宮也逐漸增大。胎兒娩出后子宮并不能立刻恢復正常大小，需要一個漫長的過程，而產后子宮的收縮就起到了幫助子宮恢復正常大小的作用。
產后宮縮最主要的感覺是小腹疼痛，產婦會感覺子宮一陣一陣的發(fā)緊，或者變得很硬，這都是產后宮縮的感覺，疼痛感覺因人而異，有的人甚至感覺比生娃的宮縮還疼。
產后宮縮是一種正常的生理現象，不需做特殊處理，產后前兩天，護士會給你按壓肚子，以加快子宮收縮，促進產后惡露排出，還可以減少產后尿潴留以及預防產后出血。經過幾天以后產后宮縮就會逐漸消失。產后子宮收縮痛時可以在休息的時候多改變睡姿，或者借助靠背、坐墊墊住臀部來緩解疼痛，同時對小腹進行環(huán)形按摩幫助子宮肌肉放松，來緩解產后宮縮帶來的疼痛。另外給小腹部上一下熱敷，也能緩解一些產后子宮收縮帶來的疼痛。
