生活中，大家可能覺(jué)得糖尿病離自己很遠(yuǎn)，但是懷孕了以后，很多原本瘦小的女性卻在孕檢時(shí)查出妊娠期糖尿病，該病癥對(duì)孕婦和胎兒的健康是有較大危害的。那么，患上孕期糖尿病要注意什么呢？小編總結(jié)了三個(gè)要點(diǎn)，想知道的朋友來(lái)了解下吧。
患上孕期糖尿病要注意什么
一、要注意定期產(chǎn)檢
產(chǎn)檢是一定要按時(shí)去檢查的，一次都不能落下。千萬(wàn)別覺(jué)得以前的人，不產(chǎn)檢也照樣生出健康的寶寶。每個(gè)人的體質(zhì)不同，基因也不同，孕育出的寶寶也是不同的。如果不產(chǎn)檢的話(huà)，無(wú)法檢查胎兒的健康。
如果孕期血糖過(guò)高的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)各種問(wèn)題，嚴(yán)重的話(huà)，還會(huì)危及自身和胎兒的生命。所以說(shuō)，要定期產(chǎn)檢，看看血糖的變化情況，有異常的話(huà)，醫(yī)生會(huì)及時(shí)給予方案治療。
二、要注意合理飲食
準(zhǔn)媽媽一旦確診為妊娠期糖尿病，首先要進(jìn)行飲食控制。主要是控制碳水化合物攝入量，少食甜食，適量吃些含糖低的水果。如果準(zhǔn)媽媽食欲不好，可在兩餐間少量加餐，以富含蛋白質(zhì)的食物為主，并且多攝入蔬菜和富含纖維素的食品。
血糖高的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免進(jìn)食含有白糖、葡萄糖等糖制甜食。另外，食用含碳水化合物多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等食品后，應(yīng)相應(yīng)減少主食量。
調(diào)整的同時(shí)要保證食量的充足。并不是準(zhǔn)媽媽越少吃越好。如果飲食中不能供應(yīng)充足的碳水化合物，易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽發(fā)生酮癥，對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都會(huì)產(chǎn)生不利影響?；加性衅谔悄虿〉臏?zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家來(lái)進(jìn)行飲食指導(dǎo)。如果經(jīng)過(guò)飲食控制，血糖調(diào)整仍不滿(mǎn)意，即空腹或餐前血糖＞5.8mmol/L、餐后2小時(shí)血糖＞6.7mmol/L應(yīng)及時(shí)加用胰島素來(lái)控制血糖。
三、要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
有些人覺(jué)得孕婦要小心，不能隨意走動(dòng)，所以也不能運(yùn)動(dòng)，害怕出現(xiàn)意外。事實(shí)上長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的話(huà)，對(duì)孕婦健康反而不利，比如說(shuō)容易肥胖等。如果孕婦患上糖尿病的話(huà)，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以控制血糖，選對(duì)了合適的運(yùn)動(dòng)，還有助促進(jìn)胰島素的效果。當(dāng)然，孕婦運(yùn)動(dòng)要選擇柔和、輕緩、動(dòng)作幅度小的，過(guò)激運(yùn)動(dòng)不可取，以免傷及胎兒。
通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)了解患上孕期糖尿病要注意什么了。在妊娠期患上糖尿病，不管是對(duì)孕婦本身還是對(duì)胎兒都非常的不利，危害非常的大的，很容易導(dǎo)致孕婦身體肥胖，甚至還有可能會(huì)引發(fā)多囊卵巢，到時(shí)候胎兒很容易形成巨大兒，這樣就不利于分娩，在分娩的時(shí)候還有可能會(huì)遇上難產(chǎn)。妊娠期得糖尿病也有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育缺陷，而且還會(huì)影響到孩子的神經(jīng)發(fā)育等，所以一定要第一時(shí)間配合醫(yī)生進(jìn)行診療。
