孕婦坐飛機(jī)的最佳乘坐時(shí)間
懷孕中期（4-6個(gè)月）的孕婦，屬相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期，孕婦的精神狀態(tài)也比較好。在這個(gè)階段，孕吐的現(xiàn)象已經(jīng)過去，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也低。孕婦在身體健康的情況下，可以和其他旅客一樣乘飛機(jī)旅行。
懷孕早期（頭3個(gè)月），是早孕反應(yīng)（如惡心、嘔吐、食欲不振等）最重的時(shí)期，也是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育還不穩(wěn)定，容易發(fā)生流產(chǎn)；到了孕晚期（后3個(gè)月），旅途中的意外有可能誘發(fā)子宮收縮、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等嚴(yán)重并發(fā)癥。
孕婦在飛機(jī)上長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流，易導(dǎo)致血栓形成。如果在孕早期有先兆流產(chǎn)情況，孕晚期又合并高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等，乘飛機(jī)出行更易增加危險(xiǎn)性。孕婦在飛機(jī)上不慎摔倒或碰撞，也會(huì)增加母體或胎兒發(fā)生意外的可能。
孕婦坐飛機(jī)注意事項(xiàng)
1、選擇靠近過道的座位，方便孕婦起身活動(dòng)。
2、在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時(shí)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。
3、孕婦容易饑餓，事先多準(zhǔn)備一點(diǎn)食物。
4、穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個(gè)小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體（羊膜破裂）、陰道排出組織或血塊，應(yīng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)員，請(qǐng)求幫助。
6、攝取充分的水分，在飛機(jī)提升飛行高度或機(jī)內(nèi)溫度時(shí)，孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。
7、孕媽媽準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子，也許在飛機(jī)航行的時(shí)候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機(jī)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來(lái)很費(fèi)勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。
注意：宇宙波雖然影響不大，但是如果接觸的時(shí)間長(zhǎng)或劑量高，就會(huì)對(duì)胎兒造成影響，例如腦部發(fā)育不良或幼童期的癌癥。會(huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸宇宙波最明顯的族群就是空中服務(wù)人員，因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)時(shí)間飛行，接近宇宙波的機(jī)會(huì)較多，受到的劑量較高，所以懷孕初期的時(shí)候最容易對(duì)胎 兒造成影響或流產(chǎn)。
另外，工作時(shí)常必須飛行的人如國(guó)際貿(mào)易人員也會(huì)受到宇宙波的影響也比較多。有研究指出，懷孕期間一次長(zhǎng)途飛行最好不要超過100個(gè)小 時(shí)，以免影響胎兒的健康。
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