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懷孕11周孕婦注意事項(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-08-31 11:53:22 編輯:Chen

注意營養(yǎng)均衡

這時候,孕媽可能會出現(xiàn)十分喜歡吃某些事物的傾向,有些人喜歡吃辣的,有些人喜歡吃酸的,有些人更有可能會迷戀上某一食物。一般來說,這種現(xiàn)象在孕3個月之后就會消失。但是在偏好某些食物的同時,也要注意保障營養(yǎng)均衡哦!

莫過量食用山楂

有些孕媽這時會特別喜歡吃山楂。但是值得注意的是這時候孕媽千萬不要吃大量的山楂,因為山楂對子宮有興奮作用,會刺激子宮收縮,從而導致流產(chǎn)。懷個B不容易啊,即使愛吃山楂也控制點吧!

牙齦出血莫擔憂

孕媽牙齦出血是由于孕婦體內的孕酮含量增高以及口腔供血量增加,導致牙齦毛細血管擴張,彎曲,彈性減弱,血液淤滯等原因而引起。但不必過于擔憂,絕大部分的牙齦出血現(xiàn)象會在產(chǎn)后消失。但孕前已存在牙齦炎、牙周炎的話,孕期牙齦出血會更嚴重,孕媽們要作好心里準備了哦!

小編提示:

此月份,除了要注意以上這些問題之外,還要記住,從下個周開始,就要做第一次產(chǎn)前檢查了哦。現(xiàn)在先準備好你和老公的身份證復印件、寶寶的準生證原件、生育險就醫(yī)憑證原件吧,準媽媽你準備好了嗎?

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://www.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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