自打懷孕之后懷孕的注意事項就成為了孕媽媽們的焦點話題，懷孕早期注意事項（懷孕初期注意事項）有哪些？在懷孕時，最初三個月是令人興奮的時期，但也是準備應(yīng)付在這期間最易發(fā)生任何問題的關(guān)鍵時刻。
懷孕早期對每個婦女來說有各自不同的經(jīng)歷。很明顯，月經(jīng)不會如期來潮，但在最初三個月里可能繼續(xù)有少量的血出來，這就是為什么有些婦女常常直到懷孕了三個月才意識到她們懷孕。懷孕后大約7天，你就會出現(xiàn)所謂的培植出血。這便是由形成新的血脈管引起的正常陰道出血，不過它很少發(fā)生。也會發(fā)現(xiàn)比平時更頻繁地小便。首先，是子宮正在擴大并壓迫膀胱;其次，由于正在經(jīng)歷荷爾蒙的變化，如在體內(nèi)充滿大量孕酮，會保持和釋放更多的水。
乳房變化。大多數(shù)婦女會感到她們的胸部在變化。其胸部可能增大、麻刺、悸動或刺痛。這是因為胸部正在發(fā)育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，靜脈將變得更加明顯。乳頭也會增大并變得更加挺直，乳暈會變黑并向周邊擴展。有些婦女會很早注意到她們的乳頭很敏感并感到疼痛。
疲勞。在此時疲勞是另一大癥狀。它開始于第一次經(jīng)期未來之后，持續(xù)到懷孕的第14-20周。緩解的方法很簡單：多睡覺!如果在家里的話，下午睡個午覺。如果在工作，做完事打個盹。在懷孕最初三個月建議每晚大約睡十個小時。
頭暈和便秘。體內(nèi)孕酮增加也會引起你感到昏暈和便秘?；钑灥陌l(fā)生是因為孕酮擴大血管光滑肌使血液流到腿部。另外，更多的血流到子宮。這會引起低血壓，可能導(dǎo)致昏暈。站或坐得時間太長有可能引發(fā)這種癥狀。平躺著或做鍛煉促使血液再循環(huán)會防止這種癥狀。
