35歲生孩子注意事項(xiàng)有哪些？
孕前檢查：女性超過(guò)了35歲還想生孩子，在懷孕之前要做好周密的孕前檢查，確定自己的身體適合生孩子才能開(kāi)始備孕。如果不適合懷孕，千萬(wàn)別逞強(qiáng)。而如果這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)了身體的一些問(wèn)題，就要及時(shí)調(diào)理。
調(diào)整生活習(xí)慣和調(diào)理身體：
到了這個(gè)年齡，還想生孩子的話，身體多多少少都會(huì)有一些問(wèn)題，所以這個(gè)時(shí)候女性就要根據(jù)自己的身體情況來(lái)調(diào)理自己的身體。而調(diào)理身體首先就應(yīng)該從調(diào)整生活習(xí)慣開(kāi)始，如果有熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等壞習(xí)慣的話，就要及時(shí)改掉。到了這個(gè)年齡還生孩子，對(duì)于大人和孩子來(lái)說(shuō)風(fēng)險(xiǎn)都更高，而女性的身體狀態(tài)越是健康，那么危險(xiǎn)相應(yīng)的就會(huì)越小。
孕期積極產(chǎn)檢：
到了35歲以后懷孕，就屬于是高齡了，所以這個(gè)時(shí)候產(chǎn)檢一定不能大意了。如果一旦胎兒或者是孕媽出現(xiàn)問(wèn)題，產(chǎn)檢時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，也就能更好的解決問(wèn)題。
1) 注意均衡營(yíng)養(yǎng)，維zhi生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充;
2) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜;
3) 緩和情緒反應(yīng)與調(diào)適工作壓力，在充分認(rèn)知之下，避免太多無(wú)謂的錯(cuò)覺(jué)妄想，應(yīng)以平常心來(lái)度過(guò)。
4) 改善工作環(huán)境，避開(kāi)所有可能有危害的污染物質(zhì)。
5) 按時(shí)接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。
6) 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治愈穩(wěn)定后再準(zhǔn)備懷孕。
如果想要減少在懷孕時(shí)可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)，那么就一定要進(jìn)行孕期篩查，特別是對(duì)于大齡的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，成功懷孕只是第一步，后面的每一步也是非常重要的。比如唐氏綜合癥、孕期高血壓等風(fēng)險(xiǎn)，都是沒(méi)有辦法在懷孕之前預(yù)測(cè)的，反而會(huì)在懷孕六個(gè)月之后才能夠檢測(cè)出。
所以如果準(zhǔn)媽媽在孕20周左右突然出現(xiàn)惡心、四肢水腫的情況，最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)橛行┛此普５那闆r和孕期高危疾病的特征是非常相似的。對(duì)于高齡的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，只要各項(xiàng)檢測(cè)都正常，也就增加了后期分娩的安全性。
當(dāng)然說(shuō)了這么多，很多高齡的準(zhǔn)媽媽想必都嚇壞了，但是不要擔(dān)心，相對(duì)的應(yīng)對(duì)之策也是很完善的。高齡準(zhǔn)媽媽想要提高生育質(zhì)量，就可以在備孕的時(shí)候多吃一些抗氧化的食物，同時(shí)認(rèn)真按時(shí)做好每一項(xiàng)檢查，這些都能夠起到一定的預(yù)防作用。
