八、孕晚期胎動
胎動是孕媽媽和胎寶寶之間的直接聯(lián)系紐帶，孕晚期準媽媽要學會自己定時監(jiān)測胎動。在孕晚期，胎動的強度會隨著胎寶寶個子的長大而逐漸減弱，所以孕媽媽更應該注意的是胎動的次數而非強弱。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次，少于5次或者太過于頻繁都是不正常的狀況。
孕媽媽應該在固定的時間，讓自己選擇一個舒服的姿勢，安靜的感受胎動的次數，同時這也是一種母子間無聲細膩的交流時間。
孕晚期注意事項
九、孕晚期心態(tài)
進入孕晚期，準媽媽的心態(tài)多少都會有些變化。這些變化來自于對分娩不同程度的恐懼、對身體狀況各種的不適應、對胎寶寶到來種種的期待等等。不管心態(tài)的如何變化，都會影響準媽媽正常的生活狀態(tài)，導致睡眠質量不好、心情不佳，莫名的焦慮或者害怕。這樣準媽媽的身體自然不能過度到最好的待產狀態(tài)，不利于順利分娩。
其實按照現(xiàn)代的醫(yī)療條件來講，生產過程中很多計劃之外的小意外都是可以避免或者及時得到救治的，孕媽媽完全不必為分娩恐懼，而面對分娩所要承受的疼痛、手術之后的煎熬，大概就是作為媽媽所必須付出的代價吧，一切都會過去，而生產痛恰恰是最容易遺忘的疼痛之一。
小編的話：到了孕晚期，也意味著這段母子合體的日子即將結束。所以，這段時間一定要注意生活各方面的安全，在飲食上，生活習慣，作息時間上一定要注意。以上的孕晚期八大注意事項，你一定要了解掌握喲，而且一定要做到。十月懷胎，一朝分娩，這可不能隨便開玩笑的哦！
