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春季懷孕注意以下四點才能擁有好“孕”氣

出處:媽媽育兒網 日期:2016-04-27 14:07:16 編輯:Anata

春暖花開,大地春回,一切事物都透漏出嶄新的朝氣。但是春天也是疾病多發(fā)季節(jié),媽媽們一定要保護好自己才能生下健康的小寶寶。那么,春天懷孕需要注意什么呢?

一、春季注意保持良好的心理狀態(tài)

胎兒生長所處的內分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯,孕婦保持心情舒暢,樂觀豁達,情緒穩(wěn)定,有利于胎兒生長及中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變,容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差,可出現機體內外失衡,導致心理混亂的狀況。因此春季調節(jié)情緒很重要。

二、居室注意保溫和換氣

應注意居室內的保暖加熱,防止著涼感冒。懷孕后孕婦需要的氧氣比平時要增加20%以上,因此居室要注意通風透氣,保持空氣新鮮,也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

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