
孕婦可以吃李子嗎?
孕婦是可以吃李子的,李子營(yíng)養(yǎng)豐富,果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,因此李子是適合一般人群食用的,也包括孕婦。不過(guò)要注意適量食用,每次吃3、5個(gè)就好,李子中含有高量的果酸,腸胃消化不良者應(yīng)少吃,如果食用過(guò)量會(huì)引起輕微的腹瀉,所以對(duì)于脾胃虛弱的孕婦,李子還是少吃為妙。李子吃多了,會(huì)讓腸胃感到難受,這是很多人在實(shí)際生活中得來(lái)的經(jīng)驗(yàn),也是俗話(huà)中說(shuō)的“杏傷人”和“李子樹(shù)下埋死人”的原因,一針見(jiàn)血地指出了“過(guò)食杏、李有害”的觀(guān)點(diǎn)。從中醫(yī)養(yǎng)生觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為,杏和李子均不可多吃。中醫(yī)認(rèn)為,杏肉味酸、性熱,有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病,甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力,若產(chǎn)、孕婦及孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤。
同時(shí),由于鮮杏酸性較強(qiáng),過(guò)食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。不僅食杏肉傷人,愛(ài)食鮮杏仁的朋友也要提高警惕:因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質(zhì)“氫氰酸”,生食過(guò)量便會(huì)中毒,甚至死亡。

吃李子有什么注意事項(xiàng)?
1、李子未熟透的情況下是一定不能食用的,因?yàn)槲词焱盖铱酀睦钭?,含有氫氰酸,無(wú)論是特殊事情的孕婦還是一般人群吃后都是比較危險(xiǎn)的。
2、李子與很多事物是相克的,如果你喝了蜜或者吃了雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋、麋鹿肉,再吃李子會(huì)損傷五臟。
3、食用李子不能過(guò)量,過(guò)量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。
其次還有這些情況:
1、食用李子不能過(guò)量,過(guò)量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。
2、脾虛痰濕及小兒不宜多吃,因?yàn)槎嗍骋咨禎瘛⑽?,也?huì)損害牙齒。
3、急慢性胃腸炎患者忌服。