每天什么時(shí)候喝奶粉比較好？
1.其實(shí)在孕婦奶粉的說(shuō)明書上面一般是建議孕媽媽每天喝1-2杯的，孕媽媽要根據(jù)說(shuō)明來(lái)，不要自己去增加量，如果是增加了量的話，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，那么自己的體型和胎兒的發(fā)育都是會(huì)超標(biāo)的。
2.在睡之前喝一杯奶粉其實(shí)還是不錯(cuò)的，因?yàn)樵袐寢岓w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)是會(huì)被胎兒給吸收掉的，當(dāng)胎兒吸取了這些營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，母體的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)缺失，因此孕媽媽在晚上睡覺的時(shí)候就很容易出現(xiàn)大腿抽筋的情況，所以建議孕媽媽在晚上睡覺之前喝奶粉，這樣身體可以吸收這些鈣元素，那么也就慢慢的減少了抽筋的情況。
3.其實(shí)在早餐之后喝一杯也是不錯(cuò)的，這個(gè)也是給一天的身體消耗打下基礎(chǔ)，不過(guò)要記得的是不要空腹的時(shí)候喝奶粉哦，這樣會(huì)使消化系統(tǒng)出現(xiàn)一些刺激，對(duì)腸胃不好，因此在吃了早餐之后喝一杯，對(duì)身體更好哦。
