女人懷孕后，一般都會(huì)食量大增，與懷孕前相比，可以說(shuō)是二個(gè)人。這是因?yàn)閼言泻螅怪械奶涸诓粩嗟亻L(zhǎng)大，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。但是孕期的飲食是有講究的，尤其是一些傷胎的食物，如果誤食了的話，很可能給胎兒的健康和智力發(fā)育帶來(lái)嚴(yán)重后果，孕媽一定得謹(jǐn)慎選擇食物呢！再想吃也要拒絕的3種“傷胎”食物，可能會(huì)影響到寶寶的健康！
茶是深受中國(guó)人喜愛(ài)的飲料，對(duì)人體有很多好處。但是孕期過(guò)度飲用濃茶的話，會(huì)導(dǎo)致孕婦喝胎兒的骨骼會(huì)發(fā)生病變。因?yàn)椴枞~中含有氟化物，而濃茶中含氟量更高。孕媽飲濃茶，還容易患上缺鐵性貧血，影響胎兒發(fā)育。
韭菜具有興奮子宮，加強(qiáng)子宮收縮的功效。吃多了可能會(huì)有流產(chǎn)現(xiàn)象。而且韭菜非常不容易被吸收，可能會(huì)引起腹瀉。另外，韭菜屬于辛辣食物，懷孕期間要忌辛辣。如果實(shí)在忍不住，只能吃少量的，最好結(jié)合其它的食物一起吃。如韭菜炒蛋等。
甲魚(yú)具有滋陰益腎的功效，所以，很多人認(rèn)為懷孕期間，孕媽媽可以多吃點(diǎn)甲魚(yú)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的作用，因而有一定墮胎作用，孕婦最好還是不要吃甲魚(yú)的好。
