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孕婦可以吃巧克力嗎 孕婦吃巧克力對(duì)寶寶有什么影響(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-03-07 11:50:48 編輯:木子

原來(lái)巧克力中的化學(xué)成分是可以通過(guò)子宮傳遞給胎兒的,因此在孕媽媽吃巧克力的時(shí)候,腹中的胎兒也在同時(shí)吸收一些成分,而這些成分是會(huì)對(duì)胎兒造成積極影響的。而且因?yàn)榍煽肆锩婧械奶厥獬煞?,?duì)于增加寶寶的抵抗力以及增強(qiáng)寶寶的注意力了以及提高寶寶的記憶力與智力都起到了很重要的效果!不過(guò)科學(xué)家們還沒(méi)確定巧克力的消耗量、嬰兒行為,是否還與其它因素有關(guān)聯(lián)。

孕婦吃巧克力會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

我們都知道巧克力是一種容易讓人發(fā)胖的食物,那么孕婦吃巧克力會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢?其實(shí)是一樣的,巧克力之所以會(huì)讓人發(fā)胖并不是因?yàn)槠渲械牡鞍踪|(zhì)或者脂肪,巧克力中的脂肪三分之二是飽和脂肪酸,且是不會(huì)提高膽固醇的硬脂酸和棕櫚酸,另外三分之一不飽和脂肪酸為油酸,即橄欖油所含的單元不飽和化合物,屬于低熱量脂肪,并不會(huì)造成肥胖。

巧克力中主要造成肥胖的成分就是糖,為了讓可可變得好吃,人們?cè)谥谱鞯倪^(guò)程中都會(huì)加入糖來(lái)使口感更好,但是含糖量越高的話,人體需要分泌的胰島素也越多、身體負(fù)擔(dān)越大,這樣就容易造成體重的增加。

尤其是一些品質(zhì)較低的巧克力,更會(huì)添加大量糖來(lái)降低成本,或添加植物油來(lái)取代部分可可脂,這些都是容易造成肥胖的成分,甚至大量食用會(huì)帶來(lái)腎功能衰退、動(dòng)脈硬化、痛風(fēng)等,準(zhǔn)媽媽們要注意哦!

其實(shí)不管是什么食物,都講究一個(gè)適量,如果只想要一味的滿足自己的口腹之欲,那么一定會(huì)給身體帶來(lái)不好的影響。特別是孕媽媽還擔(dān)負(fù)著自己和寶寶的兩個(gè)人的健康,所以在各個(gè)方面大家一定都要注意了?。?/p>

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