六個月寶寶吃什么食物可以補(bǔ)鐵？
1、初生嬰兒在4-6個月大之前都能夠從母乳中攝取到足夠的鐵質(zhì)，但這時候的媽媽也要注意繼續(xù)攝取一些孕前的維他命。而吃奶粉的嬰兒則要注意要給他選擇一些加強(qiáng)鐵質(zhì)補(bǔ)充的奶粉。2、6-12月大的嬰兒每天需要11毫克的鐵質(zhì)，所以一歲前的寶寶除了吃母乳之外還要增加一些加強(qiáng)鐵質(zhì)的米糊或奶粉等補(bǔ)充。
3、1-12歲的兒童每天需要攝取7-10毫克的鐵質(zhì)。
寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜等最為明顯。易感疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛活動，食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等
寶寶什么時候要補(bǔ)鐵？
1、每個寶寶身體的情況都不同，如果寶寶是屬于低體重兒、早產(chǎn)兒，一般在出生兩個月左右的時間就可以給孩子補(bǔ)充鐵元素。2、足月兒在出生3~4個月左右的時間，就可以給孩子補(bǔ)充鐵劑。如果孩子不是母乳喂養(yǎng)，一直服用配方奶粉，需要提供含鐵的配方奶粉，而且應(yīng)結(jié)合孩子的月齡段不同選擇不同的奶粉。
3、這個孩子補(bǔ)充的時候，一般可以選擇兩餐間進(jìn)行補(bǔ)充，否則鐵元素可能會對寶寶的胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)惡心嘔吐。
