夫妻備孕期間同房有哪些注意事項？

在備孕的期間，夫妻同房的次數(shù)不可以過少，也不可以過于頻繁。
1、如果說在備孕期間夫妻同房的次數(shù)過少
再備孕的期間夫妻同房的次數(shù)過少是不會有助于懷孕的，有些夫妻認為減少同房次數(shù)，以便男方“養(yǎng)精蓄銳”。殊不知這也是不利于受孕的。因為同房太少，精子在體內(nèi)駐留太久，很容易發(fā)生老化，活力下降。
2、如果說在備孕期間夫妻同房的次數(shù)過多
如果說，夫妻的同房的次數(shù)過于頻繁也是不好的，因為，房事太頻繁，會降低精液質(zhì)量。男人生精也是需要營養(yǎng)和時間的，每天一回，儲備不足，長期下來會彈盡糧絕。
所以說，在備孕的期間，不論是夫妻同房的次數(shù)過多，還是過少，其實也都是屬于非常的不好的。

在備孕的期間夫妻雙方不論是誰也都是需要調(diào)理身體的。
因此，在備孕的期間，夫妻雙方也都是需要好好的注意休息的，一定不可以熬夜。
還有就是，在備孕期間，夫妻雙方不論是男性還是女性也都是需要戒煙戒酒的。
也是需要盡量避免使用藥物，適當加強營養(yǎng)可以多吃些牛奶，雞蛋，瘦肉，干果類的食物，飲食葷素搭配即可。
在備孕的期間也是可以吃燕窩、銀耳、海參、淡萊、龜肉、鱉肉、冬蟲夏草燉老雄鴨這些滋補食物。
而在備孕的期間則是需要少吃蔥姜辣椒等辛辣燥烈的食物。
另外可以選擇一些中藥進行調(diào)理一下。女性更要多補充些葉酸來調(diào)理。