我是土豆媽,正在備孕期,等待小土豆的誕生。
1、“為什么男生需要提前3個月備孕?”
一般新的小蝌蚪大概需要76天的時間才能發(fā)育成熟,用于造人。也就是說,今天用的小蝌蚪的質量,反映的是大概3個月前的健康狀況。
2、“備孕前三個月就必須戒煙戒酒?”
因為喝酒不僅危害精子的質量,還會降低精子的數(shù)量和精液的容量;而吸煙,會影響精子中的遺傳物質,可能造成胎兒體重過低,發(fā)生畸形等問題。
3、“為什么備孕的男生不能久坐?不能長時間騎車?不能穿過緊的內褲?不能去桑拿/泡溫泉?也不能泡熱水澡?”
大家有想過為什么“蛋蛋”長在體外,而卵巢卻長在體內嗎?因為小蝌蚪們需要一個相對涼爽的環(huán)境,才能健康茁壯成長。要保證小蝌蚪的質量,“蛋蛋”的溫度一般要低于體溫3~4度。
除此之外,備孕期間,男生們吃好睡好,少吃快餐!少熬夜!適量的運動,強身健體,才能高效造人哦~
另外,備孕期間也要多愛老婆哦~為老婆分擔力所能及的家務,多溝通多關心,營造一個良好的家庭氛圍,自然會好孕的??!各位準爸爸媽媽們,加油(? ??_??)?