聽胎教音樂的正確姿勢是什么？
1、孕婦為自己選擇一個舒適的姿勢坐好，最好取半坐姿勢，或者靠在沙發(fā)上，最好不要平躺下，以免胎兒活動不方便。然后輕輕拍拍肚子，說一聲，寶寶，我們聽音樂啦。讓胎兒做好準備，這樣也可讓熟睡的胎兒醒來。2、一般養(yǎng)成了習慣，胎兒在這個時間就不會睡著。孕婦要注意放松全身，讓呼吸保持輕松自然、通暢。靜靜地、安適地、內(nèi)心愉悅地聽所放的音樂最好能摒除雜念，也不要受周圍聲音的干擾，能入情入境，讓自己完全沉浸在音樂所表達的意境和音樂的節(jié)奏之中。
3、胎兒大腦發(fā)育高峰期出現(xiàn)在3到9個月期間，在此期間如果沒有給予合理、科學的信號激發(fā)，胎兒的很多神經(jīng)突出發(fā)育有限，不能形連接，將衰弱。給予合理的音樂刺激能有效促進大腦細胞活躍，神經(jīng)突出增值。
坐著還是站著？
其實姿勢并沒有多么重要的，只要孕婦舒服就行了。只要自己舒服了，聽音樂的想法也就不一樣了，沒有人愿意跟自己身體相反著來的。結合聽覺神經(jīng)發(fā)育和胎兒大腦發(fā)育特點，進行音樂胎教的最佳時間在孕17周開始，一直持續(xù)到寶寶出生。孕婦應該每天聽30分鐘的音樂，這樣可以簡單有效地緩解孕期的緊張、焦慮情緒，振奮精神，消除疲勞，有效緩解孕期壓力更利于母子雙方的健康。
