出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象的話,最好不要頻繁摸肚子。
如果準寶媽發(fā)現(xiàn)有早產(chǎn)的跡象,盡量不要去撫摸肚子和刺激肚子了,避免出現(xiàn)危險。特別是有過早產(chǎn)情況的準寶媽們還有曾經(jīng)流產(chǎn)過的準寶媽們,都是很容易造成子宮收縮,導致胎盤早剝或者早產(chǎn)。
孕期孕媽媽該如何摸肚子:
1、來回撫摸法
實施月份:懷孕3個月以后可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法:
準媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項:
撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。
2、觸壓拍打法
實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法:
準媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。
一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。
注意事項:
開始時每次5分鐘,等做出反應后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,準媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。