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孕婦如何預防感冒 專家告訴你11個預防孕婦感冒

出處:媽媽育兒網 日期:2010-12-08 17:21:04 編輯:admin

 正處于懷孕階段的孕婦應該如何預防感冒?其實說到感冒,想必每個人都患過,從嬰幼兒到中老年人,一年之中恐怕或多或少也有過感冒的發(fā)生吧!?。?!當然,對于我們常人來說感冒不是什么大病,吃點藥很快就能好起來的。不過,對于孕婦而言,那可就要小心了哦,孕婦感冒是不能亂服藥的,這一點大家應該都知道吧!?。?!其實治療孕婦感冒最好的方法那就是預防,預防不感冒是最佳的治療方法。下面,育兒網將為媽媽們介紹11招有效預防孕期感冒的小竅門,一定要學習哦?。。?!

1.空調換氣,不能代替開窗

2應讓新鮮空氣不斷進入室內,大多數人都喜歡在早晨打開窗門通氣,而后就一天門窗緊閉了。這樣不好,至少在午睡后和晚睡前進行通風換氣。使用空調的家庭也不能一天24小時門窗緊閉,不能完全靠空調的換氣保持室內空氣新鮮。另外,要在太陽出來后再開窗換氣,如果太陽還沒有出來開窗通風,室外的二氧化碳濃度較高,對孕婦不利。如果空氣污染指數大,不利于通風換氣,可借助空氣清新器。

2.避開人群

盡量不去或少去人群密集的公共場所,人越多被感染的概率越大,規(guī)避是最好的選擇。

3.堅持鍛煉更重要

鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑,孕婦在整個孕期都要堅持鍛煉。

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