但是你明白嗎，開水瓶不是絕對保溫的，它會隨著時間的延長水溫逐漸下降，而水溫下降會導致水里的含氯有機物不斷分解為有害的亞硝酸鹽，對孕媽很不好。
4.保溫杯里的濃茶水
茶水中含有大量的茶堿、芳香油、多種維生素等。將茶浸泡在保溫杯的水里，會破壞原有的維生素水平，導致茶水苦澀，有害物質增多，孕婦喝了后也容易引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。濃茶中有咖啡因和鞣酸，孕婦常喝對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。
5.冰鎮(zhèn)時間過長的水
太冷的水可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良，胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。
6.可樂、汽水及飲料
可樂還有咖啡因，咖啡因能迅速通過胎盤影響胎兒，汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應，產(chǎn)生對人體無用的物質。孕婦飲用大量的汽水會消耗一些鐵質，從而導致貧血。
所以，孕婦在孕期應該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當喝。
因為白開水經(jīng)過煮沸消毒，清潔衛(wèi)生，是孕婦水分補充的主要來源。礦泉水中有許多微量元素，品牌可靠的礦泉水衛(wèi)生狀況比較令人放心，也可以飲用。
而適量的淡茶水，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅，可幫助消化，改善心腎功能，促進血液循環(huán)，預防妊娠水腫，促進胎兒生長發(fā)育。
所以，孕媽媽們一定要記住哦，記得注意這些細節(jié)，也記得管住自己的嘴哦~~
