準(zhǔn)媽媽在懷孕以后，因?yàn)樯眢w內(nèi)激素的改變，造成了身體的一系列不舒服的情況，所以會(huì)出現(xiàn)一些情緒波動(dòng)，如果這個(gè)時(shí)候沒有引起重視，就很容易出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁癥的情況。很多人以為產(chǎn)前抑郁癥就是作，其實(shí)真的不是，寶媽們因?yàn)榉N種的原因產(chǎn)生了一系列的負(fù)面情緒，如果這個(gè)時(shí)候負(fù)面情緒沒有得到及時(shí)的緩解，這種負(fù)面情緒就會(huì)累積在心里面產(chǎn)生一些不好的想法，這些不好的想法就會(huì)堆積在心里面生根發(fā)芽，最后造成抑郁
產(chǎn)前抑郁癥的危害是非常大的，首先寶媽的心情會(huì)直接影響到肚子里面的孩子，給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)影響，其次，寶媽們身體里面的激素呈現(xiàn)一個(gè)比較不穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候?qū)τ趯殞毜拇竽X發(fā)育也是很有影響的，很有可能造成寶寶的大腦發(fā)育不完全，所以說(shuō)大家一定要注意呢，醫(yī)生們千叮嚀萬(wàn)囑咐，產(chǎn)婦一定要保持心情的愉快，這樣才有利于生產(chǎn)，而產(chǎn)前抑郁癥對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，那么，如何檢測(cè)自己是不是得了產(chǎn)前抑郁癥呢？產(chǎn)前抑郁癥又該如何應(yīng)對(duì)呢？今天小編就給大家?guī)?lái)產(chǎn)前抑郁癥的自我測(cè)試題，趕緊來(lái)看看吧。
抑郁癥三大主要表現(xiàn)
1、情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
2、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難?；颊哂X得腦子空空、變笨了。
3、運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。
產(chǎn)前抑郁測(cè)試
1、感覺沒精神，對(duì)什么都不感興趣，覺得什么事都沒意義;
2、做事不能集中精力;
3、睡眠質(zhì)量差，有時(shí)睡的過(guò)多，有時(shí)睡的過(guò)少;
4、持續(xù)的情緒低落，沒有原因的想哭;
5、不停的吃東西，或?qū)κ澄锖翢o(wú)食欲;
