3、不要坐沙發(fā)，并避免在電腦前久坐不起。
4、練習肛門收縮，每天有意識地進行3-5次提肛。
5、不要自行濫用刺激性的藥物，如麝香、冰片、益母貼、止血劑進行治療。如果癥狀加重，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院的肛腸門診就醫(yī)。
孕婦患了痔瘡如何治療
孕婦便秘較嚴重時，可選用麻仁潤腸丸或地榆槐角丸;出血時可適當選用止血藥物，如止血敏和維生素K、C等;腫痛時可用中藥祛毒湯等藥物熏洗、坐浴，外用九華膏、四黃膏、痔瘡膏等藥物;
總之，妊娠后期婦女患痔后，一般不主張立刻手術治療，可選用以上幾種保守療法，等到產后再行進一步治療。這是因為產后隨腹壓的降低，靜脈回流障礙的解除，體內孕激素含量的降低。
痔核一般會在4個月內縮小或萎縮。此時若癥狀消失，可免手術之苦。若仍有痔核存在，再進行手術治療，因這時痔核已較妊娠時明顯變小。手術痛苦就會相對減小，療程亦會明顯縮短，所以我們主張應盡量避免妊娠期手術治療。
小編的話
孕婦一般的痔瘡是可以順產的，但是痔瘡嚴重就最好別選擇順產。有的準媽媽懷孕后變得特別嬌貴，整天待在家不活動，這是十分不健康的。懷孕期間一定不能躲懶，記得每天適當運動運動、進食足夠的蔬菜水果，增加纖維攝入量，這樣就可以有效地預防痔瘡。
