進產(chǎn)房前如何準備
1.家人的陪伴和鼓勵:進產(chǎn)房前盡量和家人多交流,家人的鼓勵可以讓你更有勇氣面對即將發(fā)生的一切。
2.吃飽飯:進產(chǎn)房前,可能你已經(jīng)被陣痛困擾,沒有胃口,但是一定要堅持吃飽,儲備能量,面對即將到來的“戰(zhàn)役”。
進產(chǎn)房需要帶什么東西
產(chǎn)后第一天吃什么
產(chǎn)后第一天應以“稀、軟、清淡、有營養(yǎng)”為原則產(chǎn)后第一餐可進食適量、比較熱、易消化的半流質(zhì)食物。如:紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯等。產(chǎn)后第二餐可以用正常膳食。有些媽媽在產(chǎn)后第一天內(nèi)感到疲勞無力或腸胃功能較差,可用比較清淡、稀軟、易消化的食物,如糕點、面片、掛面、餛飩、粥、蒸、煮或煮爛的肉菜,然后再用正常膳食。
進產(chǎn)房需要帶什么東西
小編的話
進產(chǎn)房必帶巧克力、紅牛補充體力,產(chǎn)婦衛(wèi)生巾用于生完寶寶后、還有記得帶寶寶的衣物。進產(chǎn)房前要盡管已經(jīng)備受宮縮的折磨,但是一定要利用宮縮間隙吃飽、儲備能量,為生產(chǎn)做足準備。產(chǎn)后第一天應該保持清淡、稀軟為原則。