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產(chǎn)后減肥 剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶瘦腹(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-02-07 14:48:39 編輯:admin

使用收腹帶,除了在佩戴時(shí)間的選擇上有一定的要求之外,此外,還需要注意以下幾個(gè)方面關(guān)于收腹帶使用的問(wèn)題:對(duì)于天生皮膚愛(ài)過(guò)敏的產(chǎn)婦,要注意選擇那些材質(zhì)較好,不易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的收腹帶;

在使用收腹帶使要注意不能束的過(guò)緊,如果裹的過(guò)緊,會(huì)影響正常的呼吸,以能放進(jìn)去一個(gè)手掌為宜;對(duì)于個(gè)別產(chǎn)婦如果產(chǎn)后下腹有明顯下墜感的,要謹(jǐn)慎選擇收腹帶,否則,可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生;要注意每天佩戴收腹帶的時(shí)間,不能一天24小時(shí)佩戴,要在洗澡時(shí)、進(jìn)食時(shí)、睡覺(jué)時(shí)最好將其取下;要注意保證收腹帶的清潔,當(dāng)使用一個(gè)星期左右要清洗一次,但注意不要使用洗衣機(jī)來(lái)洗,容易引發(fā)變形。

此外,需要提醒做剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦們,在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后,一定要注意加強(qiáng)術(shù)后的自我保健,這對(duì)加快產(chǎn)婦身體的順利康復(fù)有著極其重要的意義;要注意保持身體的清潔,特別是注意保證外陰的清潔,以預(yù)防感染的發(fā)生;要注意保證合理的飲食,保證身體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分;

要盡早下地活動(dòng),不能長(zhǎng)時(shí)間臥床不動(dòng),這樣不利于產(chǎn)婦的康復(fù),也不利于乳汁的分泌;要注意謹(jǐn)防懷孕,產(chǎn)后的首次房事,至少要等產(chǎn)后的2個(gè)月之后進(jìn)行,而且要注意做好避孕措施,一旦懷孕,可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的不良后果。

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