每一個新手的媽媽在剛剛生完孩子以后都會遇上各種各樣的問題,產(chǎn)后不少的媽媽會出現(xiàn)面部浮腫、皮膚粗糙、面色晦暗以及各種長痘痘和妊娠斑的情況,這樣的狀況讓不少的媽媽在月子里感到心煩意亂,特別是對于愛美的媽媽們來說,這樣的情況是絕對難以接受的,想要月子里面保持良好的皮膚媽媽應該怎么做?
其實,在月子期間也是保養(yǎng)皮膚最好的時候,只要抓住月子里保養(yǎng)皮膚的秘訣,讓自己恢復白皙健康的肌膚就不是什么難題,以下的這些月子里保養(yǎng)皮膚的小竅門你一定要掌握好,有了這些保養(yǎng)秘訣,就不怕自己會失去美麗。
月子里皮膚保養(yǎng)小竅門
在月子期間寶媽們面對的最大的兩個難題就是長痘痘和長妊娠斑,產(chǎn)后長痘痘大多和媽媽的內(nèi)分泌以及情緒有關(guān),此外在月子里的滋補過頭也會引起長痘痘;
而長妊娠斑也是在產(chǎn)后大多數(shù)媽媽都會遇到的情況,這和媽媽的生活作息習慣有著密不可分的關(guān)系,這些問題都需要通過一些保養(yǎng)方式才能減緩,也許媽媽可以從以下的幾個方面進行保養(yǎng):
1.保證充足的休息
月子期間是媽媽身體恢復最關(guān)鍵的時期,所以在這段時間一定要保持充足的休息,避免過度勞累,在晚上需要給寶寶哺乳的媽媽白天的時間也要利用起來,如果晚上沒有休息好,在白天的時候就需要適當休息;
2.不要化妝
在月子期間如果使用化妝品將會加重毛孔堵塞,阻礙皮膚的呼吸,媽媽最好在平常的時候不要化妝,讓皮膚保持暢通;
3.注意細致保養(yǎng)
新媽媽在月子期間也需要對皮膚進行保養(yǎng),需要勤洗臉,使用比較溫和的洗面奶,在洗完臉后注意涂上品質(zhì)比較高的護膚品;出門最重要的事情就是防曬,防曬工作做好才能防止妊娠斑產(chǎn)生;
4.細節(jié)部位要做到
當然除了最重要的臉部保養(yǎng),媽媽還要注意保養(yǎng)自己的手以及唇部和腳部,這些地方都是皮膚比較容易干燥的地方,月子期間可以選擇維生素A以及維生素D的護膚品進行保養(yǎng);
5.補充水分
對于皮膚的保養(yǎng)最重要的就是保持身體充足的水分,促進身體新陳代謝,媽媽在月子期間需要多喝水,以此來排除身體中產(chǎn)生的毒素。