生個孩子，身體仿佛被掏空，你還能恢復成從前那個你嗎？產后前幾天的恢復至關重要。
順產或者剖宮產的你，請對號“入座”，聽黃大夫講講：產后前幾天你需要注意的事。
起居護理
順產：
產后應該適當的按摩子宮，這樣能夠促進子宮收縮，減少出血。
順產以后要早期下床活動，這樣能夠預防下肢靜脈血栓。
應該盡量早點開始哺乳，這樣能夠早下奶，有助于后期哺乳。
要注意多喝水多排尿，避免發(fā)生尿潴留。
剖宮產：
剖腹產的孕婦大多采用椎管麻醉，術后需要去枕平臥6小時，6小時后就可以用枕頭了。要減少平臥，可采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
只要感覺腿能動了，就說明麻藥勁兒開始消退。可以把腿支起來，在床上做做側身子、挪屁股、轉動腳踝等活動。這樣不僅可以防止靜脈血栓，還有利于宮腔內積血排出，促進子宮收縮，避免產后大出血。
術后24小時后應該練習翻身、坐起，拔出尿管嘗試下床慢慢活動。
產后觀察期
順產：順產后需要在觀察室觀察2小時，看看有無產后大出血，同時護士會幫助寶寶盡早開奶。
剖宮產：
手術后要定時按壓宮底，觀察陰道流血量，一般30分鐘按壓一次，然后1小時按壓一次，直至術6小時。
手術后要持續(xù)心電監(jiān)護，監(jiān)測產婦的血壓、心率、血氧飽和度、呼吸等生命體征。產婦術后要平臥并禁食至少四小時，以免引起術后頭暈等不適。
