對于一時排尿不暢的新媽媽，醫(yī)院護士的一個小 Tip 就是打開衛(wèi)生間的水龍頭，據說流水的聲音會刺激產婦排尿，當新媽媽遭遇排尿困難的問題時不妨試一下；Raven 的經驗是新媽媽在衛(wèi)生間自己可以嘗試著輕輕按壓腹部，幫助排尿；另一個小Tip是排尿后用溫水清洗，這樣可以減輕對傷口的刺激，也更衛(wèi)生，也能更好地防止產后感染。
第三件事：產后疼痛
生產對女人來說是一件大事，生產中所受的損傷自然也不可小覷。在美國，75%以上的準媽媽使用無痛分娩，據說剩下的還有一半以上是來不及上腰麻就生的。所以，在這里俺說的是腰麻過后的疼痛。Raven 記得當初生完寶兒，他大姨聽說俺用無痛很遺憾，說沒有經過生產的痛就不能算是完整的女人，俺當時脫口而出的是：不完整也無所謂，至少我有精力在產后照顧孩子！這就是俺對生產痛的認識。
Raven 認為既然醫(yī)生認可腰麻，認可止痛片不會傷害孩子，而且開的處方藥是產婦能使用的，那么就相信醫(yī)生，給自己一個良好的狀態(tài)要比產后神經兮兮的懷疑一切要好。所以，只要你確定自己對麻藥止痛片不過敏，就可以使用。Raven 在生寶兒時就畏首畏腳，生怕止痛片對孩子對自己不利，結果被疼痛折騰得寢食難安，還引發(fā)了輕微的產后憂郁，等到生貝貝時，接受教訓按時服用止痛片，結果在產后4小時就下樓陪我家兒子吃麥當勞去了，到目前為止還沒看到什么后遺癥。
還有就是傷口的處理。在美國，所有的傷口處理基本上遵循一條，新創(chuàng)24小時內冰敷，對減輕腫脹，止痛效果非常好，24小時后熱敷，促進血液循環(huán)和傷口恢復。不過在國內，不知道大家是否敢用冰塊冷敷，不是俗話說產婦不能受涼嗎？Raven 的親身體驗是：真的好冷，凍得直哆嗦，后來實在受不了，在冰塊外面又加上一層毛巾裹住，這才勉強可以接受。
