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小月子要做多久可以出門的三個時間段 一定要慎重!

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-01-28 19:28:04 編輯:婧待花開

小月子要做多久可以出門?隨著女性朋友們對性認識的越來越開放,意外懷孕的事情經常會發(fā)生,有一部分未婚先孕的女性朋友們,不想要那么快成家生子,所以她們就選擇了終止妊娠的決定,而很多姐妹無法把握住最佳的人流時間,往往拖到妊娠都超過二、三個月了才來后悔害怕。

然而,最讓人擔心的是很多人流后的女性并不注意休息調理,她們不懂得小月子要做多久可以出門,不懂得小月子要如何精心護理,以至于落下許多小毛病而追悔莫及。下面,趕快通過本文一起來詳細了解下,關于小月子的那些相關小知識吧。

小月子要做多久可以出門

小月子要做多久可以出門?

人流后應臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。小月子至少二周后再出門(條件允許建議1個月后再出門)。一個月內不能同房,也不宜洗盆浴。

意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術,但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程,如果調養(yǎng)得宜,則身體狀況能恢復如初。

如果不注重調養(yǎng),健康就可能由此走下坡路,嚴重的甚至導致日后不孕,意外懷孕即墮胎手術后一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間為“小月子”。

流產后要休息最少2個星期.如果可以的話小月子最好1個月后再出門,期間一定要在家里靜養(yǎng),注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。

一般產后3天就可以下床,做一些輕微的活動。應該堅持在月子里適當身體鍛煉,做一些產后體操或瑜珈,可以幫助盡快恢復體型。從產后的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱口,但盡量不碰冷水。

可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生,過了三十天就完全可以出門了。所以說,小月子至少二周后再出門,條件允許建議1個月后再出門。

小月子過早出門的危害:

1、容易受風寒侵襲

流產后,子宮受到創(chuàng)傷,身體免疫功能低下,小月子過早出門,容易受到風寒的侵襲。

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