隨著人們健康意識的提高，人們對于產(chǎn)后恢復的關注度也是越來越重視，剖腹產(chǎn)是常見的分娩方式之一。那么，剖腹產(chǎn)多久可以做產(chǎn)后修復呢？
一、剖腹產(chǎn)需要做產(chǎn)后修復嗎
一些產(chǎn)婦認為做剖腹產(chǎn)手術不會傷害自己的骨盤，因此沒有必要做產(chǎn)后修復。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，生完寶寶一段時間后都得要做產(chǎn)后修復。產(chǎn)后修復有很重要的作用，能夠幫助自己體型恢復，也有利于骨盆的恢復。只有做好產(chǎn)后修復，不僅體型變得好看，人也會更加有精神。
對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦而言，一定要選擇最佳的時機進行產(chǎn)后修復。產(chǎn)婦不要過早進行產(chǎn)后修復，太早做產(chǎn)后修復，此時身體沒有愈合好，容易影響身體恢復速度。過了6個月的時候，產(chǎn)婦可以到月子中心做產(chǎn)后修復。只有到正規(guī)的地方做產(chǎn)后修復，才能夠恢復更好的身材。
產(chǎn)婦在做產(chǎn)后修復之前，可以先咨詢身邊的朋友。相信大家身邊有很多朋友都有過生產(chǎn)的經(jīng)歷，也都有過做產(chǎn)后修復的經(jīng)歷?？赡芘笥褧懈玫耐扑]，自己可以做個簡單的參考。
二、剖腹產(chǎn)多久可以做產(chǎn)后修復
剖腹產(chǎn)多久可以做產(chǎn)后修復，需要根據(jù)產(chǎn)后修復的具體項目來決定。剖腹產(chǎn)傷口愈合后可以做些簡單的收縮的動作，在剖腹產(chǎn)后一個月左右，肌肉等組織也可以慢慢的得到恢復，可以做產(chǎn)后恢復操。至于盆底康復訓練，通常需要等待惡露徹底干凈，檢查子宮恢復良好的情況下，即約在產(chǎn)后的42天以后至半年間，即可進行修復鍛煉。
對于身體恢復較慢的朋友，則需要適當延長時間。產(chǎn)后可以逐漸且適量的做產(chǎn)后瑜伽、健身操等鍛煉，有利于身體的恢復。產(chǎn)后需要注意以休息為主，保證充足的睡眠，飲食方面營養(yǎng)要均衡。
三、剖腹產(chǎn)盆底修復一定要做嗎
一般情況下，未經(jīng)過陰道試產(chǎn)的孕婦，直接進行剖腹產(chǎn)，骨盆不會發(fā)生損傷，無需專門進行骨盆修復。在妊娠期間，由于激素的作用，孕婦的韌帶變松弛，恥骨聯(lián)合出現(xiàn)輕度分離的狀態(tài)，這樣的生理變化有利于胎兒通過骨盆經(jīng)陰道分娩。順產(chǎn)后常見的骨盆損傷是恥骨聯(lián)合分離，但是骨盆在產(chǎn)后42天內(nèi)可以慢慢自行恢復。如果產(chǎn)后出現(xiàn)子宮脫垂，張力性尿失禁等問題，嚴重影響生活質(zhì)量，則需要進行骨盆修復。骨盆修復可以使用骨盆矯正帶，可以防止骨盆的變形。也可以進行產(chǎn)后康復課程，促進盆底的恢復，增強盆底肌的支持作用。
大多數(shù)情況下，剖腹產(chǎn)手術未損傷骨盆組織，無需進行骨盆修復。如果術后存在骨盆損傷的情況，則仍需要積極進行骨盆修復。
剖腹產(chǎn)多久可以做產(chǎn)后修復因人而異，由于剖腹產(chǎn)的女性腹部會產(chǎn)生明顯的切口，若運動時間過長或動作幅度過大，可能會引起切口疼痛甚至崩裂。因此，產(chǎn)后修復鍛煉不宜操之過急，為保穩(wěn)妥建議在經(jīng)得醫(yī)生的同意后或是在專業(yè)人士指導下再進行產(chǎn)后修復。
